NEW راهنمــای نصب اپلیکیشن مادام‌کیک

کتاب کوکی سلامت به سبک مادام

توسط سارا سرگزی بهاره سرگزی
آخرین بروزرسانی: بهمن ۱۴۰۴
دوره دارای مدرک
ورود به سایت عضویت در سایت

چه چیزی قراره یاد بگیرید

🍪 کتاب کوکی‌های سلامت با کلیپ‌های آموزشی اختصاصی

سبک زندگی سالم با 22کوکی رژیمی، کم‌کالری و خوشمزه – مناسب برای تمام اعضای خانواده


🌱 این کتاب مناسب چه کسانی‌ست؟
✔️ افرادی که به تغذیه سالم اهمیت می‌دهند
✔️ کسانی که در مسیر رژیم و تناسب اندام هستند
✔️ افراد مبتلا به دیابت یا مقاومت به انسولین
✔️ ورزشکارانی که به دنبال اسنک سالم و انرژی‌زا هستند
✔️ والدینی که می‌خواهند برای فرزندان‌شان شیرینی سالم درست کنند
✔️ و البته: تمام کسانی که به دنبال طعم عالی، بدون عذاب وجدان هستند!

✳️ چرا این کتاب خاص است؟
📌 شامل 22دستور کوکی سالم، کم‌قند و خوش‌طعم
📌 استفاده از جایگزین‌های حرفه‌ای برای شکر و آرد سفید
📌 مناسب برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات، دیابتی و وگان
📌 آموزش ویدیویی مرحله‌به‌مرحله برای هر دستور (با QR کد اختصاصی)
📌 فرمول‌نویسی حرفه‌ای: شامل درصد دقیق مواد نسبت به وزن کل خمیر
📌 نکات جایگزینی برای محدودیت‌های غذایی خاص (وگان، بدون گلوتن و …)
📌 و یک ویژگی ارزشمند:

🎁 در هر دستور، یک ماده‌ی مؤثر با خاصیت درمانی معرفی شده


📌 در پایان هر دستور، خاصیت ماده‌ی کلیدی آن به زبان ساده و علمی توضیح داده شده.

📦 مشخصات فیزیکی کتاب:
📘 نوع جلد: شومیز (جلد نرم)
🖨️ چاپ: تمام‌رنگی با کیفیت بالا
📐 قطع: وزیری (اندازه استاندارد و خوانا)
📄 تعداد دستورها: 22کوکی سالم و تست‌شده
🎥 آموزش‌ها: دارای QR کد برای مشاهده کلیپ آموزشی هر دستور
✍🏻 نویسندگان: سارا سرگزی و بهاره سرگزی


🧁 مناسب برای: سبک زندگی سالم، رژیم، دیابت، ورزش و کودکان
دنبال یه سبک زندگی سالم‌تر هستی
می‌خوای بدون حذف شیرینی، سالم بمونی
یا به فکر تغذیه سالم خانواده‌ات، مخصوصاً فرزندت هستی...
این کتاب دقیقاً برای تو نوشته شده.

💥 قیمت پیش فروش : 2/270/000 تومان
می‌خوای بدون حذف شیرینی، سالم بمونی
یا به فکر تغذیه سالم خانواده‌ات، مخصوصاً فرزندت هستی...
این کتاب دقیقاً برای تو نوشته شده.

📥 همین حالا سفارش بده و کتاب چاپی + آموزش‌های ویدیویی رو دریافت کن!

جهت اطلاعات بیشتر به شماره 09395477192 پیام دهید.

سرفصل‌های دوره

مقدمه ۱ جلسه
  • جلسه اول مقدمه و مواد اولیه ۱۸ دقیقه
مواد اولیه ۰ جلسه
کوکی شکلاتی ۴ جلسه
  • جلسه اول کوکی شکلات موز ۴ دقیقه
  • جلسه دوم کوکی شکلات توت فرنگی ۵ دقیقه
  • جلسه سوم کوکی شکلات بادام زمینی ۴ دقیقه
  • جلسه چهارم کوکی شکلات قهوه ۴ دقیقه
کوکی بدون پخت ۴ جلسه
  • جلسه اول کوکی نارگیل زردآلو ۴ دقیقه
  • جلسه دوم کوکی نارگیل کرنبری ۴ دقیقه
  • جلسه سوم کوکی بادام خرما ۳ دقیقه
  • جلسه چهارم کوکی بادام شکلات ۴ دقیقه
کوکی میوه ای ۳ جلسه
  • جلسه اول کوکی موز نارگیل ۳ دقیقه
  • جلسه دوم کوکی زنجبیل ۴ دقیقه
  • جلسه سوم کوکی هویج پرتقال ۴ دقیقه
بیسکوئیت ۳ جلسه
  • جلسه اول بیسکوئیت نارگیل ۵ دقیقه
  • جلسه دوم بیسکوئیت شکلاتی ۵ دقیقه
  • جلسه سوم بیسکوئیت فندق ۵ دقیقه
بیسکو رول ۳ جلسه
  • جلسه اول بیسکو رول بادام سیب ۶ دقیقه
  • جلسه دوم بیسکو رول پسته موز ۵ دقیقه
  • جلسه سوم بیسکو رول شکلاتی ۴ دقیقه
انرژی بار ۵ جلسه
  • جلسه اول انرژی بار خرما بادام زمینی ۶ دقیقه
  • جلسه دوم انرژی بار خرما پسته ۵ دقیقه
  • جلسه سوم انرژی بار گردو تخمه آفتابگردان ۵ دقیقه
  • جلسه چهارم انرژی بار نارگیل کنجد ۴ دقیقه
  • جلسه پنجم انرژی بار خرما چیا ۴ دقیقه

مدرسین

مدرس

سارا سرگزی

مدرس حرفه‌ای

"من سارا سرگزی هستم؛ نویسنده سه کتاب تخصصی در زمینه قنادی. برای من، قنادی و آشپزی فراتر از یک هنر، راهی برای شکوفایی خلاقیت درونی است. باور دارم هر بانویی با تکیه بر ذوق و سلیقه‌اش، می‌تواند این هنر را به تخصصی بی‌نظیر تبدیل کند. هدف من به اشتراک گذاشتن تمام دانش و تجربیاتم با شماست؛ تا نه‌تنها یک متخصص حرفه‌ای شوید، بلکه از این هنر در مسیر کسب درآمد و موفقیت شخصی خود استفاده کرده و در این عرصه بدرخشید."

مدرس

بهاره سرگزی

مدرس حرفه‌ای

"من بهاره سرگزی هستم؛ دکوراتور کیک و مدرس صنایع غذایی. نگاه من به قنادی، ترکیب هنر و مهارت برای خلق آثاری است که امضای شخصی شما را داشته باشند. با بیش از یک دهه تجربه، هدفم این است که پیچیده‌ترین تکنیک‌ها را به زبانی ساده به شما بیاموزم تا نه‌تنها در این هنر به تخصص برسید، بلکه به عنوان یک بانوی توانمند، در مسیر کسب درآمد و استقلال مالی خود با اطمینان قدم بردارید و بدرخشید."

اطلاعات و آمار دوره

۷ سرفصل
۲۴ جلسه

همین حالا ثبت نام کن!

۲,۲۷۰,۰۰۰ تومان





مشاوره رایگان